Lograr el equilibrio hoy en día es cada vez más complicado. Nos marcamos un nivel de exigencia con nosotros mismos que a menudo nos sitúa como nuestros peores enemigos.
Para empezar hay que tener en cuenta que estamos hablando de nosotros mismos. De nuestro bienestar. Algo que es imprescindible para poder ofrecer la mejor versión de nosotros mismos. Cuantas veces hemos pensado que estaremos bien si los que nos rodea está bien..., pero la realidad es que, aunque eso es algo fundamental para tener bienestar, nunca llegaremos a nuestro equilibrio si nosotros mismos no somos felices con lo que somos, con lo que hacemos, con lo que sentimos, e incluso con como nos vemos. De una forma casi involuntaria, en la mayoría de los casos, hemos relegado nuestra persona al último lugar de nuestras prioridades. Siempre tenemos tiempo para trabajar, nuestra familia, nuestros amigos..., pero ¿cuándo fue la última vez que tuviste tiempo para sentarte en un sitio tranquilo para tomarte un café mientras respiras y te relajas? Esto no lo hacemos muy a menudo..., y es tan importante para sentirte bien.
Está claro que el pasar tiempo con los nuestros es algo que nos llena y nos da muchas satisfacciones, pero lo que está claro es que si nunca encuentras el hueco para ti, al final los tuyos acaban notando que el tiempo que les dedicas a ellos no es de calidad porque en el fondo estás reprochando que nunca lo tienes para ti.
Por eso, la primera tarea que nos vamos a poner es analizar que nos falta para completarnos, y aunque esto parezca una tarea sencilla, os advierto que no lo es. Quizás sea aquí donde esté la clave de todo. Si lo pensáis bien, en todo trabajo, un buen análisis de los objetivos y necesidades hace que desarrolles el mejor plan de acción y no pierdas el tiempo en cosas secundarias que no te llevan a ninguna parte. Para eso hay que sacar la lupa y buscar en lo más profundo de nuestro ser. A veces esto es complicado, porque nos encontramos con la realidad de las cosas que no nos gustan, pero va a ser nuestro punto de partida para ser felices.
Da igual lo que encuentres y quieras cambiar, tan importante es lo que se tacha de "profundo", como lo que se tacha de "superficial". La experiencia me dice que lo importante en esta vida es soltar todo aquello que limita nuestra felicidad, bien sea perder peso, encontrar confianza o incluso cambiar de trabajo. Lo importante es encontrar tus metas y, sobre todo encontrar la motivación para conseguirlas.
Por eso os animo a ser valientes y a buscar en vosotros mismos, porque en mejorar está la clave de nuestra felicidad. Y no os voy a engañar, todo cambio es difícil porque conlleva esfuerzo, pero también os digo que el conseguir las metas que uno se pone es tan gratificante que merece la pena.
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